◯トモ・ヨーガでは、感染対策として、人数制限、手指の消毒、換気の徹底を実施し、現在岩盤浴クラスをのぞくすべてのクラスを開催しています。岩盤浴クラスは、9月22日より再開予定です。

◯過去の休講期間分の回数券期限延長、新規購入回数券代金からの未使用分割引などの処置を行なっております。
有効期限を過ぎた回数券は、破棄せずにご持参ください。









ヨガクラスについて


トモ・ヨーガでは、ヨーガ(アーサナ)クラスを実践しています。
ヨーガ(アーサナ)を実践するにあたって、年齢や性別、体力、身体の柔軟さが問題になることはありません。
ゆったりとヨーガ(アーサナ)を繰り返し、ご自身の内面を穏やかに見つめることで、心身の心地よいバランスがもたらされます。


・クラスは90分です(温森館岩盤浴のみ60分)。
・各クラスでは貸し出し用のヨガマットをご用意しております(東京クラスを除く)。
・食後2~3時間経ってから、胃の中になにもない状態で、ご参加ください。
・全身の動きを妨げない軽いものを着用し、裸足または五本指靴下にてご参加ください。








--- 下記のスケジュールにて、ヨガ(アーサナ)クラスを開催しています ---


※都合により変更されることがあります。下記の月別スケジュールもご参照ください。





[参加費]

初回無料 |1回のみ参加:2,000円 |4回回数券(3ヶ月有効):5,000円

※回数券は、どのクラスでもご利用いただけます(温森館岩盤浴を除く)。
※ご予約が必要です。お電話またはメール、SNSメッセージ等にてご希望のクラスをご予約ください。

メール :info@tomoyoga.org
電話:0795 73 0105‬









春日町(柏原町より移転しました)

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兵庫県丹波市春日町棚原1220(本上田邸)

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四季の森(丹波篠山市)

loc_shikinomori

兵庫県丹波篠山市網掛429

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青垣住民センター(丹波市)

loc_aogaki

兵庫県丹波市青垣町佐治114

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無量寺(丹波市)

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兵庫県丹波市氷上町小野570-2

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岩盤浴温森館(丹波市)

loc_onshinkan

兵庫県丹波市柏原町柏原1368-1

詳しくはこちら

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