2020年6月14日(日)より、ヨガクラスを再開しました。


各クラスでは、新型コロナ感染拡大防止のため参加人数を5人程度までに制限させていただきます。お早めにご予約ください。
ご予約はお電話またはメールにて承ります。


ご購入済み回数券の有効期限について、例外なく延長処置をいたします。









ヨガクラスについて


トモ・ヨーガでは、兵庫県丹波市を中心に、ヨーガ(アーサナ)クラスを実践しています。
ヨーガやアーサナを実践するにあたって、年齢や性別、体力、身体の柔軟さが問題になることはありません。
ゆったりとヨーガ(アーサナ)を繰り返し、ご自身の内面を穏やかに見つめることで、心身の心地よいバランスがもたらされます。


・クラスは90分です(温森館岩盤浴のみ60分)。
・各クラスでは貸し出し用のヨガマットをご用意しております(東京クラスを除く)。
・食後2~3時間経ってから、胃の中になにもない状態で、ご参加ください。
・全身の動きを妨げない軽いものを着用し、裸足または五本指靴下にてご参加ください。





下記のスケジュールにて、ヨガ(アーサナ)クラスを開催しています。
*スマホ画面は横位置にすると見やすいことがあります。


Sun   

10:00
柏原
15:00   
柏原
18:00
柏原
Mon

10:00
柏原
15:00
柏原
18:00
柏原
Tue

10:00
柏原

18:00
柏原
Wed

10:00
四季の森


Thu

19:30
無量寺(第1、3木曜日)
Fri

18:30
青垣住民センター
Sat




10:00
cotonova
(6月27日
7月18日
開催)









[参加費]

初回無料 |1回のみ参加:2,000円 |4回回数券(3ヶ月有効):5,000円

※回数券は、どのクラスでもご利用いただけます(温森館岩盤浴を除く)。
※ご予約が必要です。お電話またはメール、SNSメッセージ等にてご希望のクラスをご予約ください。

メール :info@tomoyoga.org
電話:0795 73 0105‬











柏原(丹波市)

map_kaibaramap_kaibara

兵庫県丹波市柏原町柏原362

詳しくはこちら

四季の森(丹波篠山市)

map_shikinomorimap_shikinomori

兵庫県丹波篠山市網掛429

詳しくはこちら

青垣住民センター(丹波市)

map_aogakimap_aogaki

兵庫県丹波市青垣町佐治114

詳しくはこちら

無量寺(丹波市)

map_muryojimap_muryoji

兵庫県丹波市氷上町小野570-2

詳しくはこちら

cotonova(丹波篠山市)

map_cotonovamap_cotonova

兵庫県丹波篠山市北43-5

詳しくはこちら

岩盤浴温森館(丹波市)

map_onshinkanmap_onshinkan

兵庫県丹波市柏原町柏原1368-1

詳しくはこちら

PAGE TOP
MENU